相信對減肥方法有所了解的你，一定知道減肥期間適當喝一些茶能夠對減肥有幫助，而且茶還能養生保健，對健康有好處。但是茶的種類(lèi)那么多，有哪些茶可以既減肥又美容的呢？下面就告訴你能減肥美容的茶有哪些？賽樂(lè )賽能減肥嗎？

　　荷葉茶。將荷花、荷葉一同制成茶飲，對身體的正常排毒什么的，幫助甚大哦。這個(gè)就不細化展開(kāi)來(lái)看了，它畢竟是減肥當中很出名的能夠輔助減肥的茶飲哦。

　　蜂蜜紅茶。大概知道早晨喝一杯蜂蜜水的作用吧？能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣對于我們日常中的排便啥的，都是有很好的輔助作用，利于不去便秘。

　　黑茶。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成的，所以會(huì )有一種特別的成分，叫做普諾爾，可以防止體內脂肪堆積，讓脂肪沒(méi)那么容易地堆積起來(lái)不好看。黑茶還能加速腸胃蠕動(dòng)，幫助排出毒素，對皮膚有很好的作用。

　　洛神花茶。洛神花茶是由洛神花泡制而成的，非常適合女性飲用，因為洛神花茶富含維生素和蘋(píng)果酸等物質(zhì)，能夠幫助消除體內的黑色素，有利于美顏，讓人看起來(lái)氣色更好，精神也更飽滿(mǎn)一些，另外，也有利于減肥；后者可以讓氣血活躍，精神面貌更好。

　　以上就是一些可以減肥美容的茶，平常生活中不妨多喝一些。但減肥的關(guān)鍵還是在于控制飲食和運動(dòng)鍛煉，只是喝茶是起不到減肥效果的。