減肥為什么不能急于求成？因為減肥是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，我的朋友經(jīng)過(guò)了半年時(shí)間才瘦下來(lái)，而有的朋友要經(jīng)過(guò)一年的時(shí)間才瘦下來(lái)。如果我們要準備減肥，就一定要做好打一場(chǎng)持久戰的準備。

　　因為每個(gè)人的生活條件不一樣，每個(gè)人的肥胖情況也不一樣，所以呢，每個(gè)人的減肥速度也是不一樣的。我們千萬(wàn)不能急于求成，千萬(wàn)不要想著(zhù)自己要在一個(gè)月之內瘦下來(lái)。雖然說(shuō)有可能，但是這種可能是很渺小的，這種可能不一定就會(huì )發(fā)生在我們身上。所以我們要想讓自己瘦下來(lái)，就不要抱著(zhù)急于求成的心態(tài)，我們一定要讓自己在減肥的過(guò)程中心態(tài)放寬，這樣才有利于我們減肥呢。

　　再者說(shuō)，減肥本來(lái)就是一個(gè)需要長(cháng)期堅持的過(guò)程，它并不是我們堅持個(gè)十天半個(gè)月就能瘦下來(lái)的。所以我們如果走上了減肥這條路，就一定要做到堅持，一定要讓自己在這條路上，一步一個(gè)腳印做好生活中的小細節，每天讓自己養成自律的好習慣，這樣我們就離減肥成功更近了一步。減肥不需要太多的借口，只要我們做好了自己，就能收獲不一樣的結果。

　　親愛(ài)的小伙伴們，你們都知道了嗎？如果我們要想瘦下來(lái)，就千萬(wàn)不能抱著(zhù)急于求成的心態(tài)。我們一定要有一個(gè)積極的心態(tài)，這樣我們的減肥才能繼續的更加的順利，我們才能早日遠離肥胖。